一般来说，睡硬床比睡软床易常改变睡姿，因而较常唤醒影响睡眠的持续性。不过睡硬床或睡软床，仍应考虑到个人的喜好及舒适感，既然床是让人用来休息，松弛一天的疲劳的地方，自然是以使用者感到*舒适为目的，不论是谁软床或睡硬床。前些时候曾名噪一时的水床，据研究指出，水床并没有促进睡眠品质的功能，睡着人年纪越来越大，唤醒值降低，容易对枕边人睡姿的改变敏感，导致清醒次数增加，所以对于不如中老年人的夫妻，可考虑分床睡。本文由床垫机生产厂家为您整理提供，欢迎来电咨询。